Pump Up the Healthy Love (24시 헬스클럽)

Hello.

Terdapat banyak penjahat di gim.

sial!

neraka berdarah!

sial!

Orang yang kelihatan baik,

tetapi apabila mereka menghadapi had mereka,

mereka mendedahkan sisi jahat seperti Dr Jekyll dan Encik Hyde.

Apa ini? berpeluh?

kasar.

Orang yang memburukkan orang lain dengan meninggalkan jejak.

Ia adalah Aquaman.

Aduh, aduh. Saya menempah treadmill itu.

Adakah anda tidak melihat botol air saya di sini?

Anda tidak boleh begitu sahaja.

Anda berkata anda menempah jadual penyongsangan tadi.

Unni, apa yang berlaku?

Ya ampun. Dia ahli baru.

Dia tidak tahu peraturan di sini.

Jadi, saya menerangkannya kepadanya.

Awak seorang sahaja yang mementingkan gim, Unni.

maafkan saya. Maaf, maaf.

Dia perlukan lebih banyak ruang.

Saya menempahnya.

Mereka bertindak sebagai satu kumpulan dan mengganggu pesanan di gim.

Ia adalah Tiga Ahli Sihir.

Untuk menyelamatkan gim yang diduduki oleh penjahat,

wira perlu muncul.

Tidak!

Astaga, apa yang berlaku?

Berhenti membuat bising. Ia melegakan perut.

Tuan, anda perlu melakukan regangan selepas bersenam.

Apa ini? Hah?

Regangan.

Regangan.

Ulang 20 kali, okay?

Ia berasa baik. - Ia berasa baik. Sedap rasanya.

Jom makan!

Ya ampun. Ya ampun.

Ia kelihatan menakjubkan.

Betul ke?

Mana dongchimi? Dongchimi!

Ya ampun, saya tinggalkan di atas meja saya.

Ayuh.

Alex!

Tukar muzik.

Main sesuatu yang lain, kawan!

Sedap sangat.

Apa ini? Saya mahu menari.

Ya ampun, dah masuk waktu Zumba.

Ya ampun. Ya ampun. Lelaki.

Kita perlu menempah barisan hadapan sekarang.

Barisan hadapan! Barisan hadapan! Barisan hadapan!

Cepat, cepat, cepat!

Wira sejati...

Hello.

mengubah hidup seseorang.

Adakah anda bersedia?

Bersedia untuk mengubah hidup anda?

Ya, saya akan mengubah segala-galanya.

Semuanya. Dari hujung rambut hingga hujung kaki.

Kedengaran bagus. Biar saya periksa keadaan awak dahulu.

Tidakkah anda fikir Pengarah Do seorang yang genius?

Dia mencipta program yang inovatif juga.

Ia sangat inovatif.

By the way, saya ada soalan.

Apa itu?

Tidakkah saya akan menjadi berotot apabila saya mula berlatih?

Saya tidak mahu menjadi berotot.

Menjadi besar seperti Ma Dong Seok...

Saya tidak mahu itu.

Anda tidak perlu risau tentang Ma Dong Seok sekarang.

Anda harus risau tentang tubuh terkutuk anda.

C-Cur... Apa?

Tidak semua orang boleh menjadi berotot.

Mendapat 0.1 kg otot

memerlukan banyak protein dan usaha.

Adakah anda fikir ia mudah untuk mendapatkan otot?

Anda fikir saya mudah, bukan?

Ya, saya rasa awak begitu.

Maksud saya, sedikit otot awak.

jangan risau.

Saya akan pastikan awak tiada siapa yang akan memandang rendah awak.

Saya rasa awak sedang memandang rendah saya sekarang.

Saya bercakap. awak nak pergi mana?

Ini akan menganalisis setiap inci badan anda.

Ia dipanggil In My Body.

Tanggalkan kasut anda dan berdiri di atasnya.

Okay.

apa salahnya

Hanya satu saat. terima kasih.

terima kasih.

saya dah bersedia.

Saya akan berdiri di atasnya.

Apa... Apa yang salah sekarang?

Saya akan pergi ke tandas.

Kita perlu tahu dengan tepat, anda tahu.

Saya akan kembali segera. Saya akan cepat.

Saya berasa lebih ringan sekarang. Ini saya pergi.

Okay.

Gosh, patut ke saya potong rambut?

Atau patutkah saya memotong kuku saya?

Atau patutkah saya...

Saya nak tahu betul-betul.

Pegang pemegangnya.

Badan tidak berbohong.

Apa yang kami makan dan bagaimana kami bergerak.

Badan kita ingat betul-betul.

Unni, awak cakap awak tengah diet.

tak apa. Tteokbokki tidak gemuk.

Betul, ttoekbokki tidak berlemak.

Tetapi anda.

Hei, jangan cakap macam tu semasa saya sedang makan.

Ia semakin sejuk. Makan cepat.

Apa yang...

Kenapa nombor salah?

Mi Ran, datang sini sekejap.

Okay.

Jangan pergi terlalu jauh. Datang sini.

Okay. Astaga.

Hello.

Hello.

Stesen Pejabat Gangnam-gu, sila.

Tak sampai 10 minit berjalan kaki.

Sebab tu saya dapat teksi.

Ia mengambil masa yang lama.

lemak apa?

Hah?

Adakah anda perlu bersumpah?

Gemuk bukan kata kutuk.

Maksudnya lemak badan.

Saya katakan ia sama buruk dengan lemak badan yang tidak berguna. Dahsyat.

Itu lebih teruk dari kata kutukan.

Perkataan itu tidak salah. badan anda adalah.

Ini tidak baik.

Saya perlu menyemak tahap kecergasan anda.

Berikan saya mereka. Mereka milik saya.

Saya sudah selesai.

Bilik persalinan adalah seperti ini.

Okay. Biar saya semak tahap fleksibiliti anda.

Regangkan ke hadapan.

Dan terus turun.

Okay.

Cik Lee, turun.

Cik Lee, lanjut.

Pergi lebih jauh ke bawah.

Saya rasa ia rosak. Atau adakah ia koyak?

Saya tidak tahu apa yang berlaku, tetapi ia menyakitkan.

Awak macam peragawati.

Mannequin?

Tahap fleksibiliti, peringkat bawah.

Kami akan cuba melakukan squats sekarang.

Mencangkung rendah begini...

dan bangkit semula.

bagus. Bangun sekarang.

apa?

Jangan gunakan tangan anda.

bangun.

Cepat.

Bangun, saya berkata.

Kaki saya kejang.

Astaga, mereka sudah tidur.

Umur otot anda sangat muda.

Adakah itu satu perkara yang baik?

Bayi yang baru lahir akan lebih kuat daripada anda.

Kekuatan otot, peringkat bawah.

air. air.

Seterusnya ialah burpee.

Burpee?

Saya tahu burpee.

Wah, akhirnya saya boleh selamatkan muka saya.

Lakukan sebanyak yang anda boleh.

satu.

apa?

Astaga, kaki saya.

Tahap kecergasan, peringkat bawah.

terima kasih.

Saya tidak percaya ini.

Saya tidak percaya mayat sesiapa boleh berada dalam keadaan ini.

Adakah saya seteruk itu?

Fleksibiliti, kekuatan otot, kecergasan,

ketahanan, dan refleks.

Anda berada di peringkat bawah untuk mereka semua.

Anda pada dasarnya zombi.

zombi?

Sepanjang hari telah...

Tetapi masih ada harapan.

Anda mengalami sakit otot.

Ini bermakna anda mempunyai otot.

Bolehkah anda memberitahu saya jika saya tidak boleh berubah dengan cepat?

Saya perlu mencari penyelesaian lain.

Penyelesaian lain? - Penyelesaian lain?

ya.

Cik Lee,

tiada cara lain untuk menjadi cergas.

Pergerakan jujur.

Hanya mereka yang boleh membuatkan anda cergas.

Tetapi...

anda masih boleh melakukannya.

Bolehkah saya benar-benar melakukannya?